צביקה עינב
צביקה עינב (נולד ב-16 בספטמבר, 1989, ט"ז באלול ה'תשמ"ט) הוא איש עסקים, יזם, ספורטאי ומנטור אשר ייסד את "אבא חטוב"[1].
ביוגרפיה[עריכה]
נולד ב-1989 ברמת השרון לאביו, עצמאי התחום חלקי החילוף לרכב, ולאימו, אשר עסקה בתיירות במשפחה בת 4 נפשות. התחנך בבית הספר היסודי אוסישקין, חטיבת ביניים עלומים (כיתת ספורט) ותיכן רוטברג (ספורט, פסיכולוגיה וכלכלה) בעיר.
בשנת 2008, התגייס לצה"ל ושירת כפקיד מפקד טייסת תחזוקה בכנף 15.
קריירה[עריכה]
לאחר שחרורו ב-2011, החל בלימודי אימוני כושר בקמפוס שיאים באוניברסיטת תל אביב ולאחר מכן עבר קורס מאמני ריצות ארוכות ומרתונים וקורס מאמני כדורסל בווינגייט. במקביל, החל לעבוד כמאמן כושר אישי ומנחה קבוצות ריצה למתחילים וכן השתתף במרתון הלסינקי בשנת 2011. בשנת 2013, עקב פציעה בירך האחורית, פרש מאימון הכושר ועבר להיות מאמן כדורסל לילדים באגודת הספורט רמת השרון, וכן כבעלים של קייטנות כדורסל בשילוב חינוך לערכים והישגיות.
בשנת 2016, התארס ועבר לקריית טבעון, בה הקים ביחד עם בת זוגו דאז עסק לקבוצות ריצה שהחל כקבוצת הריצה "נמרות העמק" שיועדה לאצניות מתחילות והגיעה להספק של מעל 200 מתאמנות בשנת 2017[2]. לאחר מכן, הקים קבוצות ריצה לנשים ללא ניסיון קודם בפרדס חנה, אשר הגיעו בשיאן לכ-250 משתתפות. בשנת 2020, קבוצת הריצה בהובלתו הייתה השנייה בגדולה במרתון תל אביב.
ייסוד 'אבא חטוב'[עריכה]
לאחר פרוץ הקורונה, השבית את קבוצות הריצה. כשנה לפני פרוץ המגפה, הופיע בתוכניתו של אברי גלעד[3], וקיבל על כך תגובות שליליות שפקפקו ביכולתיו הספורטיביות עקב משקל גופו. עינב סיפר בראיון כי דבר הוביל אותו לנסות מגוון שיטות בהן לא הצליח להגיע למשקל היעד, עד אשר החל לחקור את הקשר בין הורמונים למשקל, מה שהוביל אותו לבנות תוכנית הרזיה המתבססת על העלמת עייפות וחשקים.
לאחר הצלחתו האישית בתהליך, ייסד פיילוט של כ-7 גברים בתוכנית מיוחדת המשלבת עקרונות מעולמות האימון המנטלי, אשר הפכה למותג 'אבא חטוב' שהחל לצמוח לאחר הסגר הקורונה הראשון בישראל והפך לחברת 'אבא חטוב' השוכנת בישראל ומונה כ-90 עובדים, המנוהלת כיום על ידי רז עינב ועובדת עם גופים כגון חבר, התעשייה האווירית, ההסתדרות, ארגון הכבאים הארצי, אלביט, ישקר ובית החולים איכילוב.
במאי 2022, הושקה התכנית 'אמא חטובה', ונכון למאי 2023, שתי התוכניות הגיע לעשרות אלפי בוגרים ברחבי הארץ.
עינב משמש גם כמרצה בתחום השיווק עם דגש על מהלכי שיווק ויראליים, כולל הופעה במגזין epoc.
הכשרה כמאמן אישי
- עינב עבר מספר הכשרות בתחום הקואצ'ינג
- קורס קואצ'ינג מאמנים אישיים במכללת 'תות' - 2012
- סמינרי 'קוד המנצח' ו'קוד המנצח' אצל אלון אולמן - 2013
- קורס הסמכה בשיטת 'פוקוסינג' אצל סאלי תדמור - 2014
- סמינרים וקורסים שונים של טוני רובינס
חיים אישיים
גרוש ואב לשתי בנות. מתגורר עם בת זוג בתל אביב.
קישורים חיצוניים[עריכה]
- הכירו את מייסד "אבא חטוב", הדיאטה שכבשה את הגברים הישראלים, באתר Globes
- אבא חטוב: הדיאטה שהטריפה את הגברים בישראל, באתר one.co.il
- אבות המזון: איך הפך אבא שמן לגורו רזה של דיאטות גברים, באתר מקור ראשון
- "אבא חטוב": מאמן הכושר שהצליח לסחוף אחריו עשרות אלפי מתאמנים, באתר ערוץ 13
- "כשהילד נולד נכנסתי לפאניקה, רציתי להיות אבא מגניב", באתר Mako.co.il
- טרנד הירידה במשקל שנולד ברשתות החברתיות והפך ללהיט, באתר Mako.co.il
- אבא חטוב בפייסבוק
- כוח צביקה: קבוצת הריצה מקרית טבעון המיועדת רק לנשים שלא אוהבות ספורט, ynet
- אתגר הפלאנק, באתר העולם הבוקר
הערות שוליים[עריכה]
שגיאת לואה ביחידה package.lua בשורה 80: module 'יחידה:PV-options' not found.
- ↑ שגיאת תסריט: היחידה "citation/CS1" אינה קיימת.
- ↑ שגיאת לואה ביחידה package.lua בשורה 80: module 'יחידה:PV-options' not found.כוח צביקה: קבוצת הריצה מקרית טבעון המיועדת רק לנשים שלא אוהבות ספורט, mynetafula, 2018-05-21
- ↑ שגיאת לואה ביחידה package.lua בשורה 80: module 'יחידה:PV-options' not found.אתגר הפלאנק | אתגר הפלאנק 💪 תרגיל הבטן המחטב שכובש את ישראל - מגיע אלינו לאולפן! | By העולם הבוקר | Facebook, www.facebook.com
This article "צביקה עינב" is from Wikipedia. The list of its authors can be seen in its historical and/or the page Edithistory:צביקה עינב. Articles copied from Draft Namespace on Wikipedia could be seen on the Draft Namespace of Wikipedia and not main one.
