אוסתאותרפיה
אוסתאותרפיה המינוח:[עריכה]
אוסתאותרפיה, המורכבת מ'עצם' (אוסת) ו'טיפול' (תרפיה), היא שיטת אבחון וטיפול במצבים רגשיים ופסיכוסומטיים.
ייחודיות השיטה ועקרונותיה[עריכה]
השיטה נכללת בקטגוריה של רפואת הנפש הטבעית, כאשר הדגש איננו על שיחות של המטפל עם המטופל בלבד, אלא על שיתוף מכלול הגירוי העצבי – בד"כ דרך יצירה בחומרים שונים.
המעקב אחר היצירות החומריות של המטופל הן כלי ראשון במעלה לאיבחון, וגם לטיפול.
שיטת אוסתאורתפיה עובדת דרך סימבולים, ובדרך זו המטופל יכול להתייחס למצוקותיו בדרך עקיפה, מאחר והוא הוא מדבר על הסימבול ולא על עצמו. כך נוצרת השלכה; הוא משליך על הסימבול את הרגשות שלו.
אנו משתמשים באוסתאותרפיה כאשר אנו רוצים לעבוד על פתיחת חסימות רגשיות; כאשר העולם הרגשי והתחושתי חזקים מכדי למצוא מילות ביטוי עבורם. יש מטופלים שהדרישה מהם לנסות למצוא את המלים על-מנת לתאר את התסכול שלהם, מפחידה אותם. בשיטה זו אנו מאפשרים למטופל לפתח דמיון פעיל ומונחה ע"י יצירה בחומר.
יונג האמין שהיצירתיות היא אינסטינקט פנימי וכי שחרור היצירתית והאנרגיה היצירתית הינה חיונית לבריאות נפשית. בטכניקה היצירתית המטופל מגייס את כוחות הריפוי והיצירה הטמונים בתוכו.
בשיטת אוסתאותרפיה עובדים על חֵמר וחומרים אחרים תוך תפעול השריר, המחבר בין שתי מערכות העצבים, ההיקפית והאוטונומית.
בטיפול באוסתאותרפיה אנו גורמים למטופל להתגייס ולשתף, את עצמו ואת המטפל, במסע דמיוני מובנה שיש בו התחברות של כל המערכות הרגשיות והפיזיות. בשילוב אופנים שונים של פיתוח דמיון בפיסול וציור מתאפשר אצלו שינוי.
העבודה בחומר היא כלי נהדר לפיתוח יכולת התבוננות עצמית, שחרור ומיקוד רגשות מעורבים ויכולת לזרום עם השינוי.
אנו משתמשים באוסתאותרפיה כאשר אנו רוצים לעבוד על פתיחת חסימות רגשיות; כאשר העולם הרגשי והתחושתי חזקים מכדי למצוא מילות ביטוי עבורם. יש מטופלים שהדרישה מהם לנסות למצוא את המלים על-מנת לתאר את התסכול שלהם, מפחידה אותם. בשיטה זו אנו מאפשרים למטופל לפתח דמיון פעיל ומונחה ע"י יצירה בחומר.
באוסתאותרפיה, המטפל גורם למטופל לחבור אל הדמיון באמצעות ציור ופיסול. אקט (אם-כי דמיוני) זה, מהווה גשר למציאות, ובעזרתו חל השינוי. במהלך הפגישה ניתן לחזות איך חיבור זה הביא את המטופל למקומות פנימיים חיוביים, לרגיעה, לשקט, לחויה של עשיה וחיזוק הכוח הנפשי – וכן שחרור חסימות רגשיות.
בספרה של מפתחת השיטה ד'ר גילה גרוסמן - "בין שבילי הלב" , מופיעה דוגמא מייצגת על הכח האבחוני והטיפולי שיש ליצירה בחומר:
החומרים באומנות מתחלקים ל'יבשים' ול'רטובים'. החומרים ה'יבשים': עפרונות, צבעים, טושים, פחם. (חומרי האמצע הם: צבעי הפסטל והפנדה). החומרים ה'רטובים': חֵמר, גואש, צבעי מים, פלסטלינה.
טיפוסים מופנמים והפוחדים לאבד שליטה יבחרו בחומרים 'יבשים'. מי שבשלב חיפוש הזהות שלו הולך על החומרים היבשים. זה לא ישפך, לא ימרח. – בקיצור, זה 'בטוח'. מצד שני, גם הפסיכוטיים – חולי השליטה (אך האצורים) – יבחרו בחומרים אלו.
בחומרים ה'רטובים' יבחרו: בעלי ביטוי זורם של רגשות, טיפוסים מוחצנים, טיפוסים אגרסיביים.
כדאי מאד לעבוד עם בעלי אישיות ממין זה בצורה חופשית, כדי לשחרר מהם רגשות אותנטיים.
שיטה זו משלבת גם דמיון מודרך, תרפיה באומנות, שאלוני תשאול, ועוד.
דגש על איזון המערכת העצבית[עריכה]
אין זה חידוש שהמערכת העצבים מקשרת בין גוף – רגש – נפש.
אך אחד מחידושיה של האוסתאותרפיה שהיא משתמשת בכך ככלי טיפולי. באוסתאותרפיה משתמשים במניפולציות עדינות מאד של הידיים המשתפות בהדרגה את כלל המערכות הגוף כיחידה אחת שפועלת לאיזון המערכות הגופניות והמערכות הנפשיות והביוכימיות כאחד.
בתהליך יצירה אוסתאותרפי אנו חווים מתח עצבי והרפייה עצבית בה-בעת. הרפיה עצבית הינה מצב שהשריר פעל ושב למצב מנוחה, או מצב של מתח נמוך בכף היד. בעת הרפיה עצבית מתאפשר למֹח לנוח ממחשבות ותחושות חזקות; כלומר הרפיה הינה שילוב של תחושה פיזיולוגית עם רגשות פסיכולוגיים של נינוחות, רפיון ורגיעה. הטיפול, לפיכך, גורם לאיזון גוף-רגש-נפש.
קוד אתי[עריכה]
למקצוע האוסטאותרפיה חובר קוד אתי שאושר ומוכר במרכז לאתיקה – ירושלים.
מפתחת השיטה[עריכה]
מפתחת השיטה היא גילה גרוסמן פסיכותרפיסטית הוליסטית בעלת תואר PH.D בפילוסופיה יועצת בבריאות הנפש הטבעית.
This article "אוסתאותרפיה" is from Wikipedia. The list of its authors can be seen in its historical and/or the page Edithistory:אוסתאותרפיה. Articles copied from Draft Namespace on Wikipedia could be seen on the Draft Namespace of Wikipedia and not main one.
